在寒冷刺骨的冬日之时, 于黑龙江省实验中学的操场上, 那清脆悦耳的击球声音, 总是能够穿透凛冽寒风, 仿若恰似棍网球在东北广袤大地上奏响的全新美妙乐章。而在龙江这片大地上播撒下这项运动种子, 使得让这一小众运动从毫无踪迹到逐渐出现、落地扎根生长的, 正是此校的体育教师马万龙。他刚刚才代表国家队从2026年亚太锦标赛的比赛赛场归来, 还助力中国队取得了第七名的成绩。

马万龙, 18岁考入华中师范大学体育教育专业, 彼时是田径少年, 20岁在国际赛场上纵横捭阖, 成为棍网球国手, 23岁成为东北三省首位棍网球教练。他以热爱为舟楫, 一人一杆, 在东北棍网球的辽阔蓝海上破浪前行, 让一群少年与棍网球结下不解之缘, 让黑土地因这项运动焕发出崭新的体育活力。

田径为基磨砺硬功一人一杆，让一群少年与棍网球结缘丨从国手到园丁，马万龙扎根龙江校园练出全国强队，邂逅棍网球之缘

2000年的时候出生的马万龙, 是在七台河长大的, 那里体育氛围是很浓厚的。在2015年, 他凭借全市排名第六的体育特长成绩, 考进了七台河二中, 他主攻的是400米和接力项目。他曾经以51.92秒的成绩得到了省赛第八名, 另外还和队友一起拿到了多个省级接力冠军。在田径跑道上挥洒出的汗水, 造就了他坚韧无比不拔的意志以及出色的体能, 为此同时也为他未来跨界发展的道路奠定了非常坚实的基础。

二零一八年, 马万龙成为全省仅有的考入华中师范大学体育教育专业的学生, 一次因机缘巧合, 他接触到了棍网球, 这项兼具融合速度、力量以及战术的运动, 瞬间吸引了这位热衷于竞技的少年。

在名为布凡的、曾执教过国家队的外籍教练的指导下, 他展开练习, 从零基础开始, 练习握杆、做传球动作、尝试射门, 一次次用以锤炼自身的基本功。靠着有着出众特质的天赋以及保持刻苦状态的训练方式, 在2019年时他得以入选国家集训队, 担当长杆中场这一角色, 并且还跟着校队 获取了大中华杯冠军。

即便疫情把U20世锦赛的备战计划给打乱了, 他也没停下往前进的脚步, 反倒静下心来把技术去打磨, 等着重返赛场的时机到来。

代表国家队出征棍网球棍网球一人一杆，让一群少年与棍网球结缘丨从国手到园丁，马万龙扎根龙江校园练出全国强队，赛场磨砺坚定回乡决心

在2022年的时候, 延期的赛事借着U21世锦赛的名号在爱尔兰再次启动了, 马万龙首次穿上国家队队服迈入国际赛场。历经8场激烈的比拼, 中国队得出了6胜2负的成绩状况, 最终凭借10比9的比分绝杀威尔士队, 获取了世界第17名的出色成绩。身为长杆中场, 他在防范和攻击两端都肩负着重担, 拦截精准、传球巧妙, 成为队伍取胜的关键要素。因这次历练, 他清晰地瞧见中国棍网球跟世界顶尖水平的那段差距, 与此同时, 于心底埋下了一颗种子, 即要把棍网球带回故乡, 使更多人知晓这项运动。

之后, 马万龙于国际赛场之上的表现越来越出色, 2024年, 他去参加亚洲公开锦标赛, 勇敢地获得了季军, 在香港公开赛里, 拿到了亚军, 2026年, 他以主力队员的身份参与亚太锦标赛, 面对澳大利亚、新西兰等强队的高强度对抗, 他靠着精妙的杆法与敏锐的赛场洞察力, 多次传出关键球并且得分, 帮助中国队收获第七名的好成绩, 为国家争得了荣誉, 从而让世界目睹了中国棍网球的兴起。

扎根校园拓荒建队，寒地铸就全国强队

2023年的时候, 马万龙返回了故乡, 进而成为了黑龙江省实验中学的一名体育教师。那个时候的东北三省, 棍网球这个领域依旧是一片空白, 就算是在国内, 居然也只有北上广深这样的一线城市存在零星的队伍。“运动的发展, 其根基在于青少年”, 秉持着这样的理念, 他给学校提了组建棍网球队的建议, 马上就得到了校领导的大力支持, 龙江棍网球的拓荒之旅就这样开始了。

刚开始组建队伍时。艰难程度绝对是超出了所能想象的范围。整个队伍仅仅有3根二手的球杆。还有2个磨损已经出现破皮状况的球。因为没有专业的球门存在。成员们于是会轮流上阵充当那个人形的球门作用标点。

哈尔滨的冬时, 零下二十多度, 寒风刺骨凛冽似刀割, 队员所用手套遭冻变得僵硬, 队员伸出手指同样被冻得通红, 然而无一队员叫苦同时喊累, , 有标点的。

在操场上, 队员们挥洒着的汗水进而蒸腾成为白雾, 而那恰恰是青春最为动人的模样。

学校对队伍建设给予全力支持, 从美国引进了顶级专业的STX球杆。马万龙把国际赛事经验融入训练里, 制定了科学训练计划, 此计划是“技术+体能+战术”三位一体的, 每周三以及周六还有周日的训练都雷打不动。他不但注重提升队员的球技, 还更为重视他们的文化课学习, 要求队员学业跟训练都不被耽误, 他时常说: “优秀的运动员, 既应当擅长打球, 更要善于读书。”。

有心人被功夫眷顾着哩, 这支队伍年轻, 成长速度惊人。2023年, 他们首次在锦城杯上崭露头角, 得到亚军。2024年, 在全国锦标赛里分别拿到亚军和季军, 在全国冠军杯比赛中占据第四名位次。到了2025年, 他们更是在U18邀请赛之中勇敢摘取桂冠！

2024年的时候, 马万龙组建起了黑龙江省的第一支女子棍网球队, 使得更多的女孩拿起了球杆, 这支女子队在首次出战全国冠军杯之际就获得了第六名, 进而推动了龙江棍网球男女项目的同步的发展。

教学与科研并重，精心培育体育新苗

身为体育教师, 马万龙一直秉持“教学相长”的观念 , 将国际赛场的先进战术纳入日常教学里面。他开办了棍网球校本课程, 借此之便让更多学生有机会去接触乃至喜欢上这项小众运动。他看重因材施教, 依照学生的身体素质以及天赋来制定个性化的训练方案 , 不但提升学生的球技 , 还特别着重培养他们的团队协作能力还有心理素质 , 进而让每个孩子都能够在运动当中收获成长。

一边专心致志、深入钻研教学工作, 他在科研领域也有着极为显著的成果。2024年, 他光荣地获得全国“十城杯”体育教学赛课一等奖；在2025年, 其关于科研的成果拿到教育考试评价一等奖, 并且一下子摘取黑龙江省基础教育教师能力素质竞赛现场特等奖。教学跟科研相互补充、彼此推动, 让他在培育人才的道路上走得更加平稳、长久。

到现在为止, 马万龙授课的时长已经超过300课时, 成功培育出15名在省级赛事获奖的选手。其中, 队员牟春源进入U16国家青年队, 在亚太杯（韩国站）比赛里攻进11球, 在中国队进球榜上排名第二。亲眼看到学生们在国际赛场上初露头角, 马万龙说道, 这就是他持续坚持下去的最大动力。

初心如磐，让棍网球成为龙江体育新名片

当下, 棍网球处在蓬勃发展的绝佳阶段, 它被选入2028年洛杉矶奥运会候选项目, 会在2025年作为正式项目于成都世界运动会现身, 与此同时, 全运会、运动员等级评定、高校单招等相关政策相继颁布。这项既往小众的运动, 正缓缓步入更多人的视野范围。

马万龙身为东北三省棍网球运动的开拓者, 有着清晰且明确的规划, 短期内要创办兴趣班并构建青少年人才储备体系, 中期要引领队伍融入国家队集训体系, 精心为亚运会做筹备, 长期要成立城市协会及搭建区域赛事平台, 形成完整闭环, 即“兴趣培养—专业训练—赛事选拔—职业输送”, 他预期依靠省实验中学的平台, 要将校队规模扩展到200人, 同时设立从U12至U18的完整梯队, 以使更多龙江少年能有机会接触这项运动。

存在一根球杆, 划破了位于东北的棍网球相应领域出现的沉寂景象；有着一分热爱之情, 于黑土地上边孕育出呈现蓬勃生机的事态。马万龙所拥有的心愿, 就如同寒冷冬日期间出现的星火一般, 正在照亮着龙江地区棍网球的往前行进道路——他内心盼望着, 此项运动能够变成哈尔滨体育界之中最为亮眼的新型名片, 于东北大地深深地扎根下去、朝着阳光方向生长起来, 托举有能够实现无数孩子的体育梦想。当龙江区域的少年们手里紧握球杆、前往赛场之时, 清脆的击球声音便会在大江南北响彻回荡起来, 让这种发源自龙江的体育热爱之情, 在幅度更为广阔的天地范围内绽放出彩来。